In een tijd van ongefundeerde meningen en toetsenbordridders wil ik een lans breken voor vriendelijkheid. Je wordt er niet minder van, het helpt je karma en ik geloof in wie goed doet, goed ontmoet. Er is geen krachtiger instrument voor een positievere samenleving. Daarnaast, de kop zei het al een beetje: vriendelijk zijn is gratis.

Nu kan die vriendelijkheid wel gratis en voor niks zijn, maar hoe doe je dat eigenlijk, vriendelijk zijn? Zes tips, waar ik zelf ook wel wat van kan leren.:

1. Wat je aandacht geeft, groeit. Immers, iemand die naar je luistert, kan je dag maken. Net als een onverwacht kaartje op de mat.
2. Wat zit je haar goed! Complimenten geven zelfvertrouwen een boost en toveren een glimlach op je gezicht. Deel ze uit!
3. Haal voldoening uit vrijwillige klussen. Extra tip: doe iets dat bij je past. Bij mij is dat evenementen organiseren voor blije gezichten, bij een ander een wandeling maken met een eenzaam persoon.
4. Het zijn de kleine dingen die het ‘m doen. Houd de deur voor iemand open, laat iemand voor in de rij bij de kassa, sta voor een kwetsbaar persoon op in de bus. Of zeg eenvoudig gedag op straat. Kost je niks!
5. Dankjewel! Eh … sorry. Laat mensen weten dat je aangeboden hulp waardeert en verontschuldig jezelf als dat nodig is. Ook sorry zeggen is gratis.
6. Vergeet jezelf niet. Vriendelijk zijn voor jezelf is soms ook nodig. Wees niet te streng voor jezelf. Geef jezelf zo af en toe een schouderklopje.

Goedemiddag!

In het dorp waar ik woon, is elkaar gedag zeggen nog gewoon. Tenminste, tot voor kort zeker. Nu er steeds meer woningen de grond uit gestampt worden, wordt ook dat minder. Dat is jammer, toch? Vooral als ik wandel, probeer ik zoveel mogelijk mensen gedag te zeggen. Kost niets, geeft de ander een glimlach. Of een verbaasde frons, eerlijk is eerlijk. Tip van de dag: laten we de kracht van vriendelijkheid nog meer omarmen!

De boemerang

Vriendelijkheid is goed voor je karma. Wanneer je vriendelijkheid verspreidt, creëer je positieve energie die niet alleen anderen ten goede komt, maar ook naar jezelf terugkeert: als een boemerang van positiviteit. Vraag je je af waarom ik dit onderwerp nu juist vandaag ter sprake breng? Simpel: ik heb me vanmorgen nog gestoord aan onaardigheid en aan ongefundeerde afzeikerij. Natuurlijk, ik vind ook weleens ergens iets van, maar dat hoef ik niet altijd hardop uit te spreken. Of erger nog: semi-anoniem het internet opgooien. Maar bovenal de reden van deze post: het is vandaag ‘Doe Vriendelijk Dag‘. Laten we daarom elke dag vriendelijk zijn, maar vandaag een beetje extra.

Wat doe jij?Ik zeg vandaag extra veel mensen gedag. In een stad. 

Je moet het jezelf niet altijd alleen maar makkelijk maken 😉